Microondas

Patatas de calibre pequeño, seleccionadas para obtener unas buenas patatas al vapor en muy pocos minutos. Se pueden aliñar con aceite de oliva y sal.

Presentación	Bolsa de 400 grs.
Composición	Patatas para 2-3 raciones.
Valor energético	62 kcal. Por cada 100 gr.
Preparación
Introducir la bolsa en el microodas sin abrir. Seleccionar el programa según la potencia: 5 minutos (1.000 w), 6 minutos (900 w) o 7 minutos (800 w) Esperar unos segundos antes de sacar la bolsa del microondas. Abrir con precaución la bolsa y servir como acompañamiento o condimentar al gusto.
Características
La cocción al vapor es un método fácil y saludable, ya que no requiere el añadido de grasas o aceites, haciendo las comidas más naturales y nutritivas. Permite cocinar los alimentos de manera económica, sencilla y sana donde los alimentos mantienen su sabor, jugosidad y todas sus cualidades nutritivas.